Surf & Fitness em casa – 2ª edição

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A primeira edição do projeto Surf & Fitness em casa, organizada pelo Clube de Surf de Faro, foi um enorme sucesso!

A RM Trainer vai participar em nova edição deste projeto! É já no próximo dia 5 de Maio de 2020, pelas 10h e podem acompanhar nas páginas oficiais do Clube de Surf de Faro e da RM Trainer, no Facebook.

DATA: Abril 2020
AUTOR: Rui Madeira | Diversos

A situação global que atravessamos obrigou-nos a um enorme confinamento, o que nos limita bastante e nos priva de fazermos as nossas atividades preferidas. No entanto, existem formas de dar a volta à situação e, através das redes sociais, conseguimos chegar a qualquer lado e transmitir a nossa mensagem.

O objetivo deste projeto consistiu em fornecer às pessoas algumas aulas de fitness com uma componente mais virada para as atividades náuticas de forma a satisfazer, não apenas os seus sócios mas também a toda uma população que gosta de se manter ativa e, desta forma, consiga treinar em casa de forma orientada e divertida, através de diretos.

Esta iniciativa ficou bastante enriquecida com a participação de excelentes profissionais na área do Fitness, os quais deram um grande contributo qualitativo na ministração das sessões. A RM Trainer volta a frisar que tem o enorme prazer em poder estar presente entre esta elite.

Ora como é sabido, para termos um estilo de vida totalmente saudável deveremos sempre aliar ao exercício físico uma boa nutrição e alimentação saudável. Então, o Clube de Surf de Faro foi ainda mais longe neste projeto e, para além da componente do Fitness, convidou também alguns chefes de renome na zona de Faro para que pudessem partilhar algumas ideias sobre como nos devemos alimentar, mesmo nestes tempos difíceis.

Excelente ideia que enriqueceu ainda mais esta iniciativa!

Uma vez que os objetivos da primeira edição foram atingidos com sucesso, foi decidido que seria proveitoso realizar uma segunda edição, à qual a RM Trainer tem todo o prazer em aceitar novo convite, nomeadamente ao Rodolfo Oliveira e agradecer a confiança depositada para ministrar mais uma sessão de treino.

Mais uma vez, muitos parabéns ao Clube de Surf de Faro pela dinamização da população de Faro e pela transmissão de bons hábitos!