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Não se sente confortável a treinar sozinho(a) com um Personal Trainer?

DATA: Junho 2020
AUTOR: Rui Madeira | Exercício

Então esta solução poderá ser a ideal para si!

Sabia que com a RM Trainer é possível treinar com um(a) amigo(a) ou familiar, com condições vantajosas e sem desvirtuar o conceito de Treino Personalizado?

O treino em grupo pode ser a melhor solução para aqueles que assim se sentem mais motivados e onde podem puxar pelo seu companheiro e também o oposto.

Apesar de treinar acompanhado(a), será sempre respeitado o princípio da individualidade, adaptando os exercícios servindo os objetivos individuais de cada um. O ideal é que ambos tenham os mesmos objetivos, mas caso sejam diferentes, não se preocupe pois o seu Trainer adaptará os exercícios a cada um, tendo em conta possíveis limitações individuais.

Preferencialmente, o grupo deverá incluir duas pessoas. No entanto, caso disponha de um grupo maior será questão de contactar o seu Trainer para organizar e planear todo o processo.

Basta então juntar-se a alguém, escolher um local do seu agrado e agendar o início dos treinos. Vamos a isso?