Qual a duração das sessões?
Junho 1, 2022
Começo depois das férias!
Junho 21, 2022Qual a duração das sessões?
Junho 1, 2022Começo depois das férias!
Junho 21, 2022Esta questão é incontornável. A grande maioria, se não todas as pessoas perguntam-nos “Quando acha que consigo alcançar os meus objetivos?”
DATA: Junho 2022
AUTOR: Rui Madeira | Diversos
Ora a resposta a essa questão é, depende!
Na opinião da RM Trainer depende de muitos fatores, depende da forma como o seu organismo se comportará perante a “agressão” do treino e consequente adaptação e reação. Depois, dependerá e muito da sua motivação e comportamento, principalmente no tempo em que não está na presença do seu Treinador.
A sua disciplina será peça chave em todo o processo, seja qual for o seu objetivo!
Delinearemos em conjunto o caminho a seguir e estaremos sempre no seu apoio, no entanto há uma grande parte que terá que ser feita por si. O cumprimento desse plano é essencial para a obtenção dos seus objetivos.
Temos clientes que conseguem excelentes resultados logo no primeiro mês, outros só conseguem acelerar e entrar no ritmo um pouco mais tarde...
Resumindo, quanto maior a sua dedicação e empenho mais breves serão os resultados obviamente! Faz sentido para si?
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Vai valer a pena!