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Na RM Trainer damos muita importância aos seus gostos e àquilo que é mais importante para si.

DATA: Maio 2022
AUTOR: Rui Madeira | Exercício

Hoje em dia, as modalidades de raquetes nomeadamente o Ténis e, principalmente, o Padel estão muito em voga. Como tal, muitos são os clientes que nos pedem para direcionar o treino para a melhoria da sua performance nesta modalidade.

Não sendo especialistas como jogadores, conseguimos no entanto transportar para o treino os principais movimentos exigidos pelo jogo e também selecionar exercícios específicos que envolvam os grupos musculares mais solicitados na modalidade.

Em simultâneo terá um treino divertido onde poderá melhorar alguns aspetos do seu jogo e desenvolvendo a sua condição física.

Como pode ver, este poderá perfeitamente ser um complemento ao treino, nunca descurando os seus principais objetivos, caso tenha outros.

Porque não experimenta?

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Vai valer a pena!